kto jak wygląda

[...] ale jak bym miał okazie kupić dom za 2 mln i dywany mieć gratis to bym się chyba nie decydował na taki drogi dywan jeśli nie był by mi potrzebny hehe. Dlatego pytam bo kto pyta podobno nie błądzi, a nie jestem bogaczem i nie mogę sobie pozwalać na metody prób i błędów. Aha Jacekm29 widzisz ja wiem że każdy człowiek mierzy drugiego własna [...]

[...] a wspólnota ludzi. w początkach chrzescijaństwa to wierni wybierali demokratycznie duchownych teraz są oni wiernym narzucani odgórnie. Smutne jest to że uważasz iż ktoś powinien za ciebie interpretować Pismo Święte.Napisałeś ,, ale jeśli wyobrażasz sobie głowę Kościoła chodzącą w łachmanach żebrzącą o chleb to jesteś albo dywersantem, [...]

[...] i męczyły a dzisiaj od samego początku szło elegancko Coraz bardziej stają się widoczne żyły szczególnie na przedramionach i bicepsie oraz górze klatki i przednich aktonach barków. Może jeszcze bardziej pod skórą ale później na pewno powychodzą na wierzch. Zawsze mnie denerwowało, że nie mogę wypracować widocznie środkowej części klatki, [...]

"racja,jak dla mnie też cos jest nie tak jeśli policja musi negocjowac z d****em zamiast ratowac kogos kto za pare sekund wykorkuje..." Kolejny post w którym nie bardzo wiesz co piszesz. Taki jesteś dobry z teori a nie wiesz ze policja według ustawy ma ratować każde życie ? "Negocjować z d****em" powiadasz... Nie życzę Ci nigdy [...]

[...] w przeciwieństwie do naszego, ale w zupełnie innych czynnikach. „ - zgadzam sie ze w europie jest mnie wyksztaloconych osob. Z koleji w Polsce teraz nie mozemy winic ludzi ktorzy koncza studia tylko rynek pracy ktory jest niedostosowany i rzad ktory tworzy coraz wieksze bezrobocie. Ludzie, studenci tez sa po czesci winni, jak ida na kierunki [...]

Zmiany są i to całkiem spore. Wylaszczasz się :-D A brzuchowi daj szansę, kto wie co w efekcie końcowym da się uzyskać :-) jak na razie wygląda to bardzo optymistycznie

[...] się dziwiła ile ja potrafię jeść Zauważyłam,że tyle młodych lasek w wieku około 18lat jest tak otyłych, "ulanych" że masakra wiem,że to indywidualna sprawa jak kto wygląda,ale żal i niesmak się czuje widząc tak zapuszczone małolaty Jedno co mnie najbardziej zdziwiło to te lody,po których nic mi nie było, czyli wniosek z tego [...]

[...] opuchlizną wątroby, która musi te "syfy" rozkładać)" <nie>. wątroba w zadnym wypadku nie nie powiększa - na taki efekt trzeba... zapracować a koksy ktore na prawde rozwalają wątrobe (np anapolon) są bardzo drogie - malo ktorego osiedlowca na to stac - to wydatek rzędu 600-2400 miesięcznie.. "Ręce- normalnie przy [...]

[...] ćwiczenia. Domatorom i samoukom proponuje skupienie się na skillsowaniu umiejętności podstawowych gimnastycznych (G). Ciężary proponuje odpuścić aż do czasu obecności instruktora. Na poziomie początkującym warto wpleść tutaj również ćwiczenia na gorset mięśniowy czy mobilność ale o tym więcej w Schładzaniu i rozciąganiu W razie nawet [...]

siema janusz!:) nie będę pisał jak ono pierwotnie wygląda bo pewnie kto robi to wie lub sie interesuję:) moje polega na tym że leże, recę wżdłóż tułowia, głowa leży i nogi do góry do kąta 45 stopni i prawie do samej ziemi i w góre i tak to robie, plecy nie bolą, brzuch pracuje:)

[...] martwy ciag na prostych nogach jest to trudne cwiczenie ja bym tego nie robil, na twoim miejscu teraz. Jezeli zas masz kogos kto ci to pokaze i na poczatku bedzie poprawial pozycje to rob ale jesli chcesz sam robic to MOSISZ bardzo uwazac. jak sie nie myle martwy ciag to wyglada tak: [...]

[...] przy tym pozostałych składowych, a że w wiekszosci wywodzą się ze środowiska biegaczy - muszą nadrabiać rower. Dużo w Twoim planie pracy na zmęczeniu, ale umówmy się, ktoś, kto nie chce się męczyć, nie porywa się na IronMana:) Ciśnij, pod sam maraton zrobiłbyś dobrą robotę, jak dodać do tego obciążenia poprzedzające bieg, przyda się dobre [...]

[...] ci łatwiej budować niż nam bo Ty tylko odzyskujesz coś co już miałeś. peunta - ciesz się że masz więcej jader w komórkach tkz. miocytów - szybciej budujesz mięśnie teraz niż ktoś kto ma niewytrenowany organizm. ad.3. łączy się z 1. organizm ich po prostu nie regeneruje ale przemienia na energię która jest zawsze ważniejsza dla ciała niż [...]

[...] by wygenerować tylko 1000Watt, podczas gdy w czasie przysiadu ze sztangą 200kg w tym samym czasie wygeneruję dwa razy większą moc, 2000Watt. I tu pojawia się pytanie, kto jest "mocniejszy"? Czy ja gdy siadam ze sztangą 200kg, robię przysiad w 10 sekund i później minutę dochodzę do siebie, czy ja gdy robię przysiad ze sztangą 5x20kg w 10 [...]

Ja kto wygląda z mojego punktu widzenia /-)_ Nie da się ukryć, że czynnikiem najbardziej mnie obciążającym jest moja wydolność. Palę do piętnastego roku życia i nigdy nie było to mniej niż2 paczki dziennie. Od kilku lat palę mniej, czasami z jakąś przerwą, często w zamian używam e-peta. Oddycham bardzo płytko i dopiero większy wysiłek zmusza mój [...]

crrazy, dzięki za odzew, na pewno będzie mi raźniej bo póki co mało kto do mnie zagląda. A ja znowu wstawiam rozpiskę z michą i tym razem kolejne pytanie. Serii w wielu ćwiczeniach za dużo, wiem, ale nie spodziewałam się takie progresu w nogach, na poprzednim prostowaniu nóg miałam max 35 czy 40kg. 1.Jakie proponujecie początkowe obciążenie na [...]

[...] punk rock dalej siedzi tam gdzie był(moze to był wywód zazdrości o kariere ale coś w tym jest) bzdura, dopiero pokolenie pózniej hip-hopowcy zaczeli mowic wprost, jak ktos nie wyrosl z podziemia to dlatego ze byl slaby w muzyce albo glupi, nie jest tak ze jak muzyka jest dobra to sie nie sprzeda, niezaleznie jaki styl muzyczny. Oczywiscie [...]

jesli nic nie zmienil w diecie i w glowie to bedzie bledne kolo tak sie wyglada jak peka banka a kto jest na bardzo restrykcyjnej diecie - kiedy wazy liscie salaty - to kiedys ta banka peknie i nie ma ze jestem twardy i u mnie bedzie inaczej albo bedzie walka ze soba do konca zycia - jak alkoholik - tylko tutaj usilne unkikanie jedzenia albo po [...]

Dorzucam 2 kolejne zdjecia (sorry za jakość ale telefonem robione były) Ejlan jak będę miał możliwość poproszenia kogoś kto to zrobi to podeślę:) niestety jestem świeżo po artroskopii więc nia mam fizycznej możliwości żeby wejść na strop u mnie nad pomieszczeniem w którym ćwiczę na stropie leżą róźne rzeczy trociny, jakieś graty.... więc [...]

[...] uwierz mi. Narzekanie może wzbudzić litość chwilowo, ale naprawdę nie masz tak źle by narzekać tyle czasu. W końcu to ludzi zniechęci do twojej osoby. Choćbyś nie wiem jakich przyjaciół miał w końcu będą cię mieli dość, bo kto lubi osoby, które tylko narzekają zamiast dać jakiś krok do przodu? Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-03-04 13:51:47